
Переломы плюсневых костей встречаются часто, особенно у спортсменов и людей с высокой нагрузкой на стопу. По МКБ-10 такие травмы кодируются как S92.3 (перелом других плюсневых костей) или S92.2 (перелом первой плюсневой кости). Точный диагноз устанавливают после рентгена, а в сложных случаях – с помощью КТ или МРТ.
Лечение зависит от типа перелома. При стабильных повреждениях без смещения применяют консервативные методы: гипсовую повязку или ортез на 4–6 недель. Если кость смещена более чем на 2 мм или есть риск деформации, потребуется операция – остеосинтез винтами или пластинами.
Реабилитация начинается сразу после фиксации перелома. Первые дни важно держать ногу приподнятой, чтобы уменьшить отек. Через 1–2 недели подключают легкие упражнения для улучшения кровообращения, а после снятия гипса – физиотерапию и постепенное увеличение нагрузки. Полное восстановление занимает от 6 до 12 недель.
- Перелом плюсневой кости: МКБ-10 классификация и лечение
- Классификация по МКБ-10
- Лечение перелома плюсневой кости
- Код по МКБ-10 для перелома плюсневой кости: как правильно определить
- Основные коды и их расшифровка
- Практические рекомендации
- Основные симптомы перелома плюсневой кости: на что обратить внимание
- Методы диагностики перелома плюсневой кости: рентген, КТ, МРТ
- Консервативное лечение перелома плюсневой кости: гипс, ортез, режим нагрузки
- Гипсовая иммобилизация
- Ортезирование
- Режим нагрузки
- Хирургическое лечение перелома плюсневой кости: показания и методы
- Основные показания к операции
- Методы хирургического лечения
- Реабилитация после перелома плюсневой кости: сроки и упражнения
- Этапы восстановления
- Упражнения для реабилитации
- Физиотерапия
Перелом плюсневой кости: МКБ-10 классификация и лечение
Классификация по МКБ-10
Переломы плюсневых костей в Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) относятся к разделу S92.3. В зависимости от локализации и характера повреждения выделяют:
- S92.30 – перелом неуточненной плюсневой кости;
- S92.31 – перелом первой плюсневой кости;
- S92.32 – перелом второй плюсневой кости;
- S92.33 – перелом третьей плюсневой кости;
- S92.34 – перелом четвертой плюсневой кости;
- S92.35 – перелом пятой плюсневой кости.
Для уточнения типа перелома (открытый, закрытый, со смещением) используют дополнительные коды из подраздела S92.3.
Лечение перелома плюсневой кости
Тактика лечения зависит от типа перелома и степени повреждения. При стабильных переломах без смещения применяют консервативные методы:
- Иммобилизация гипсовой повязкой или ортезом на 4–6 недель;
- Ограничение нагрузки на стопу с использованием костылей;
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (например, ибупрофен) для снятия боли и отека.
При сложных переломах (со смещением, множественных или открытых) требуется хирургическое вмешательство. Операция включает репозицию отломков и фиксацию винтами, пластинами или спицами. После операции назначают физиотерапию и ЛФК для восстановления подвижности.
Срок реабилитации варьируется от 6 до 12 недель. В этот период важно постепенно увеличивать нагрузку и носить ортопедическую обувь для поддержки свода стопы.
Код по МКБ-10 для перелома плюсневой кости: как правильно определить
Основные коды и их расшифровка
S92.30 – перелом неуточненной плюсневой кости. Если повреждена конкретная кость, добавьте цифру от 1 до 5 (например, S92.31 – перелом первой плюсневой кости). Для открытых переломов используйте дополнительный код T14.7 с указанием внешней причины (раздел W00-X58).
Практические рекомендации
Проверьте рентгеновские снимки или МРТ, чтобы уточнить характер перелома. При множественных повреждениях укажите код S92.7. Если перелом осложнен смещением, добавьте пометку в диагноз, но код МКБ-10 останется прежним – классификация учитывает только локализацию.
Для травм, связанных со спортом или ДТП, дополнительно зафиксируйте внешнюю причину из раздела V-Y98. Например, W29.1 – несчастный случай при занятиях бегом.
Основные симптомы перелома плюсневой кости: на что обратить внимание
При подозрении на перелом плюсневой кости проверьте наличие резкой боли в стопе, усиливающейся при нагрузке. Боль обычно локализуется в средней части стопы или у основания пальцев.
Отек и гематома появляются в течение нескольких часов после травмы. Кожа может покраснеть или посинеть, а прикосновение к поврежденному участку вызывает дискомфорт.
Ограничение подвижности – еще один ключевой признак. Если вам сложно наступать на ногу или двигать пальцами, это может указывать на перелом. В некоторых случаях слышен хруст или щелчок при попытке пошевелить стопой.
Деформация стопы встречается реже, но при смещении костных отломков становится заметной. Сравните форму поврежденной стопы со здоровой – разница может быть очевидной.
Если симптомы сохраняются более суток, обратитесь к травматологу. Рентген подтвердит диагноз и поможет выбрать правильную тактику лечения.
Методы диагностики перелома плюсневой кости: рентген, КТ, МРТ
При подозрении на перелом плюсневой кости первым шагом назначают рентгенографию в двух проекциях – прямой и боковой. Этот метод позволяет выявить большинство переломов, включая смещения отломков и трещины. Если рентген не даёт чёткой картины, но симптомы сохраняются, переходят к более точным методам.
Компьютерная томография (КТ) применяется при сложных переломах, например, при внутрисуставных повреждениях или многооскольчатых травмах. КТ показывает трёхмерную структуру кости с точностью до миллиметра, что помогает хирургу спланировать операцию. Метод особенно полезен при оценке переломов основания плюсневой кости, где стандартный рентген может быть недостаточно информативным.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) используют реже, в основном при подозрении на сопутствующие повреждения мягких тканей – связок, сухожилий или хрящей. МРТ также назначают, если есть признаки стресс-перелома, который не виден на рентгене на ранних стадиях. Метод безопасен, так как не использует ионизирующее излучение, но занимает больше времени и требует неподвижности пациента.
Выбор метода зависит от клинической картины. Например, при острых травмах с выраженной болью и отёком начинают с рентгена, а при хронических болях неясного происхождения сразу могут рекомендовать МРТ. В сложных случаях комбинируют несколько методов для точной диагностики.
Консервативное лечение перелома плюсневой кости: гипс, ортез, режим нагрузки
При переломах плюсневых костей без смещения или с минимальным смещением (до 3 мм) применяют консервативные методы лечения. Основная цель – обеспечить неподвижность поврежденного участка и создать условия для правильного сращения.
Гипсовая иммобилизация

Гипсовая повязка – стандартный метод фиксации при переломах 2–5 плюсневых костей. Накладывают короткий гипсовый сапожок с обязательным моделированием свода стопы. Срок ношения – 4–6 недель, в зависимости от локализации перелома:
| Локализация перелома | Срок иммобилизации |
|---|---|
| Шейка или тело плюсневой кости | 4–5 недель |
| Основание плюсневой кости | 5–6 недель |
При переломе первой плюсневой кости часто используют гипс с захватом голеностопного сустава из-за высокой нагрузки на этот участок.
Ортезирование
Альтернатива гипсу – жесткий ортез с регулируемой фиксацией. Его применяют при стабильных переломах, когда нет риска вторичного смещения. Преимущества:
- Возможность снятия для гигиенических процедур
- Регулировка степени фиксации в процессе заживления
- Сохранение микродвижений, что ускоряет реабилитацию
Ортез носят 4–6 недель, постепенно уменьшая жесткость фиксации по мере сращения перелома.
Режим нагрузки
В первые 2–3 недели исключают осевую нагрузку на поврежденную стопу, передвигаются с помощью костылей. Затем постепенно вводят дозированную нагрузку:
| Срок после травмы | Допустимая нагрузка |
|---|---|
| 1–2 недели | Полное исключение нагрузки |
| 3–4 недели | Частичная нагрузка (30–50% от веса тела) |
| 5–6 недели | Полная нагрузка в ортезе |
После снятия гипса или ортеза рекомендуют носить обувь с жесткой подошвой еще 2–3 недели для профилактики повторного смещения.
Хирургическое лечение перелома плюсневой кости: показания и методы
Операция требуется при смещении отломков более чем на 2 мм, множественных переломах, повреждении суставных поверхностей или неэффективности консервативного лечения. Хирургическое вмешательство восстанавливает анатомическое положение костей и ускоряет реабилитацию.
Основные показания к операции
- Закрытые переломы со смещением, которые не удалось вправить закрытым способом.
- Открытые переломы с риском инфицирования.
- Повреждения основания пятой плюсневой кости (перелом Джонса).
- Несращение перелома после длительной иммобилизации.
Методы хирургического лечения
Выбор техники зависит от локализации и типа перелома:
- Чрескожная фиксация спицами – применяется при простых переломах без значительного смещения. Спицы удаляют через 4–6 недель.
- Остеосинтез пластиной и винтами – используется при сложных оскольчатых переломах. Позволяет рано начать нагрузку на стопу.
- Интрамедуллярный остеосинтез – подходит для диафизарных переломов. Стержень фиксирует отломки изнутри кости.
После операции ногу фиксируют ортезом на 3–4 недели. Полная нагрузка разрешается через 6–8 недель при контрольном подтверждении сращения на рентгене.
Реабилитация после перелома плюсневой кости: сроки и упражнения
Средний срок восстановления после перелома плюсневой кости составляет 4–8 недель, но при сложных случаях может достигать 12 недель. Реабилитацию начинают после снятия гипса или фиксатора, когда врач подтвердит сращение кости.
Этапы восстановления

- 1–2 неделя: щадящий режим. Используйте ортопедическую обувь или стельки, чтобы снизить нагрузку. Применяйте холодные компрессы для уменьшения отека.
- 3–4 неделя: постепенное увеличение активности. Начните с ходьбы по 10–15 минут в день, избегая резких движений.
- 5–6 неделя: введение легких упражнений для улучшения подвижности и силы мышц.
Упражнения для реабилитации
- Круговые движения стопой: сидя или лежа, медленно вращайте стопу по часовой и против часовой стрелки. 10 повторений в каждую сторону.
- Сгибание и разгибание пальцев: удерживайте напряжение 3–5 секунд, затем расслабьте. Повторяйте 10–15 раз.
- Подъем на носки: держитесь за опору, поднимайтесь на носки и опускайтесь. 2 подхода по 8–10 раз.
- Растяжка с полотенцем: сидя на полу, обхватите полотенцем стопу и мягко тяните на себя. Удерживайте 15–20 секунд.
Избегайте прыжков, бега и длительной ходьбы до полного восстановления. Если появляется боль или дискомфорт, уменьшите нагрузку и проконсультируйтесь с врачом.
Физиотерапия
Для ускорения заживления врач может назначить:
- магнитотерапию;
- ультразвук;
- электрофорез с кальцием.
Регулярные занятия и соблюдение рекомендаций помогут вернуть подвижность стопы и предотвратить осложнения.







